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    喝完酒如何保护肝脏_企业定制酒
    发表时间:2017-09-01 浏览人数: 来源:白酒定制网
        企业定制酒_不同体质的人喝完酒有不同的感受,
    其中一些体制稍虚者还会引发强烈的后遗症,
    如何避免这些情况呢?
    从肝脏的反映就能看出一二。
    喝完酒如何保护肝脏
    1、侧睡--养肝气
        肝经在人体两侧,侧卧的同时,不管是左侧卧还是右侧卧,都能养肝气。原因人在侧卧的同时,血自然就归到肝经里去了,“肝主藏血”,血一归到肝经,人体就能安静入睡并且开始一天的造血能力了。
    2、请计算好自己的酒量
        全球卫生部门国际协作调查指示,平常情况下,男性每天摄入的纯酒精量应不超出20克,而“中国现行的安全饮用标准是日酒精摄入量不超出15克,女性摄入量应当更少一部分。
    3、心情很重要
        调查讲述明,一部分肝病的出现和长期不愈的因为之一便是不好的情绪,包含忧虑、愤怒、震惊、沮丧、悲伤、不满、忧郁、紧张等。医学上将不好情绪称为“负性情绪”,因此,良好的情绪有助于肝脏健康。
    4、护肝茶
        葛根纹香菜茶(材料:纹香菜茶,枸杞,菊花,桑叶,决明子,重瓣红玫瑰,杜仲雄花,葛根,荞麦,玫瑰茄)
    喝完酒如何保护肝脏_企业定制酒
    功效:护肝排毒,预防酒精性肝损伤,恢复肝细胞能力
    做法:
    ①、选取纹香菜,枸杞,决明子,杜仲雄花,葛根,荞麦,甘草,将其洗干净,一定要多洗几遍,否则容易残留沙土,洗净后切段,蒸煮晾晒致半干后,烘干炒制成茶,备用;
    ①、将野生红玫瑰,桑叶,菊花,玫瑰茄,切丁,然后烘干炒制成茶,备用;
    ③、将烘焙好的材料按照1:1的比例,每日泡水喝,即可。
    葛根:明朝医学家李时珍就用作治肝,据现代药理研究表明,葛根含有多种治病的成份,诸如黄酮类物质(黄豆甙,乙酰葛根素、花生酸等),因此,葛根茶具有清热、分解酒精、醒酒健胃、解酒护肝等功效。对降低血脂、血压、血糖,辅助治疗冠心病、心绞痛、神经性头痛等有明显效果。
    桑叶又叫家桑,是一种兼具食用和药用两种功用的特殊植物,现已被卫生部列为“药食同源类”食品。科学证实,桑叶提取物的保肝作用是由于其含有DNJ、植物甾醇、黄酮类等成分,因而可抑制脂肪肝的形成、降低血清脂肪和抑制动脉粥样硬化形成的作用,对肝脏细胞有明显的保护作用。以上11种材料一起做一杯葛根纹香菜茶,效果加倍!
    5、肝脏排毒穴
        这是指太冲穴,位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟,变得轻微酸胀就可以。不要用太大的力气,两只脚交替按压。
     
     
    喝酒(20)
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